很多消费者想知道经常喝羊奶有什么好处。羊奶是常见的乳制品，了解它的基本特点，有助于判断是否适合自己日常饮用。

　　一、羊奶的营养成分

　　羊奶含有蛋白质、脂肪、乳糖、矿物质等多种天然成分。每100毫升羊奶约含3.0-3.5克蛋白质。羊奶的脂肪球颗粒直径约为2微米，比牛奶的脂肪球要小，在口感上更为细腻顺滑。羊奶中的不饱和脂肪酸含量比牛奶更高。

　　二、口感特点

　　羊奶的口感细腻，入口顺滑。现代除膻工艺可以有效降低羊奶的膻味，保留天然乳香。瑞康羊奶采用5S除膻技术，很多消费者评价喝起来没有腥膻味，只有浓浓的天然乳香。

　　三、适合日常饮用

　　羊奶适合日常适量饮用，可以作为牛奶之外的另一种选择。每天喝200-250毫升是比较常见的量。可以搭配主食一起食用，早餐时或下午加餐时饮用都是不错的选择。

　　四、选择品质可靠的产品

　　经常喝羊奶，建议选择品质可靠的品牌。瑞康羊奶采用巴氏杀菌工艺，100%生羊乳，不添加防腐剂。产品线涵盖鲜羊奶、益生菌羊奶、酸羊奶等多种口味。

　　经常喝羊奶是日常乳制品的一种选择，了解其特点后根据个人喜好决定即可。