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　　一些女性会选择孕期订购鲜奶来喝，孕期喝鲜奶是一种健康的选择，因为鲜奶富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分，可以帮助孕妇补充身体所需的营养和能量。

　　首先，鲜奶中的蛋白质是优质蛋白质，易于消化和吸收，可以帮助孕妇维持身体健康。同时，鲜奶中的钙和维生素D也是孕妇所需的重要营养成分，可以帮助孕妇维持骨骼健康和促进胎儿的生长发育。

　　此外，孕期喝鲜奶还可以缓解孕妇的孕期反应，如恶心、呕吐、食欲不振等，因为鲜奶中的营养成分可以帮助孕妇提高免疫力，增强身体抵抗力。

　　同时，孕妇也需要注意控制喝鲜奶的量和时间，因为过多的摄入可能会对身体造成负担。

　　总之，孕期喝鲜奶是一种健康的选择，可以帮助孕妇补充身体所需的营养和能量，缓解孕期反应，提高免疫力。

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