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　　鲜奶喝起来有甜味，口感不错。这是因为鲜奶本身含有一定的糖分，主要是乳糖。乳糖是哺乳动物特有的糖类，在人类等其他非哺乳动物体内较少存在。乳糖在鲜奶中含量相对较高，通常在4%左右。

　　对于大多数人来说，适量摄入含有乳糖的鲜奶并不会对健康造成负面影响。乳糖在人体内被分解为葡萄糖和半乳糖，能够为身体提供能量，同时也有助于维持肠道健康、促进钙质吸收等。

　　然而，对于一些乳糖不耐受或过敏的人群来说，过多的乳糖摄入可能会引起不适症状，如腹胀、腹泻、腹痛等。因此，这类人群在选择饮用鲜奶时需要选择低乳糖或无乳糖产品，或者在医生指导下适量摄入乳糖。

　　总之，适量摄入含有乳糖的鲜奶对大多数人来说是安全的，但需要根据个人身体状况和需求选择适合自己的鲜奶产品。

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