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　　鲜奶是一种营养丰富、易于消化吸收的天然乳制品，被认为是一种优质的食品。它含有大量的蛋白质、钙、维生素D等营养成分，对于我们的身体有许多益处。

　　首先，鲜奶中的蛋白质、钙等营养成分对于维持身体的正常生理功能和健康状况非常重要。特别是对于正在成长的孩子，鲜奶可以提供大量的营养物质，促进孩子的生长发育。

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　　此外，鲜奶还具有改善胃肠道功能的作用。它可以帮助我们建立正常的肠道菌群，促进消化吸收和排泄废物。同时，鲜奶还可以提高人体的免疫力，预防感染疾病。

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