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　　每天喝鲜奶是有一定好处的。鲜奶含有丰富的钙质、蛋白质等营养成分，能够为人体提供全面的营养支持，同时有利于促进儿童的生长发育。此外，鲜奶中的乳清蛋白、乳铁蛋白等活性物质还具有增强人体免疫力、促进骨骼生长等多种功效。

　　但是，每天喝鲜奶的量应该根据个人情况而定，不能过量饮用。如果摄入过多的鲜奶，可能会刺激胃酸分泌，导致胃酸过多，出现胃部不适、腹泻等消化系统问题。同时，鲜奶中的蛋白质和脂肪含量相对较高，如果摄入过多，也可能会增加肥胖的风险。

　　此外，对于乳糖不耐受或过敏的人群，应该谨慎选择鲜奶或咨询医生的建议。对于老年人、胃肠道疾病患者等人群，也需要注意适量饮用鲜奶，避免加重胃肠道负担。

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