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　　鲜奶具有多种功效，包括补充身体所需营养、美容养颜、促进婴幼儿脑部发育、提高睡眠等。

　　首先，鲜奶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分，能够提供人体所需的营养物质，促进身体健康。其中，蛋白质是构成人体组织的基本物质，可以维持生命、促进生长发育。钙则是维持骨骼健康所必需的矿物质，有助于预防骨质疏松等病症。维生素则有助于维持身体健康，促进新陈代谢。

　　其次，鲜奶还具有美容养颜的功效。鲜奶中的营养成分能够滋润肌肤、保护表皮、防止开裂和皱纹，使肌肤光滑、柔软、白嫩。同时，鲜奶还可以减少头发脱落。

　　此外，鲜奶还具有促进婴幼儿脑部发育的功效。鲜奶中含有丰富的脑部发育所需的营养物质，如蛋白质、钙、维生素等，有助于促进婴幼儿的脑部发育。同时，鲜奶中还含有一种CLA物质，能够有效破坏人体内具有致癌风险的自由基，起到防癌作用。

　　最后，鲜奶还具有提高睡眠的功效。牛奶中含有一种能够促进睡眠的物质，有助于改善睡眠质量，缓解失眠等问题。

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