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　　鲜奶是一种营养丰富的饮品，适合各个年龄段的人群饮用，那么孕妇喝鲜奶好不好?孕妇喝鲜奶有很多好处。鲜奶是一种富含营养物质的饮品，它含有大量的蛋白质、钙、维生素等营养成分，能够满足孕妇和胎儿的营养需求。

　　首先，鲜奶中的蛋白质质量高，属于优质蛋白质，易于消化吸收，可以满足孕妇对蛋白质的需求。同时，鲜奶中的钙质含量也很较高，有助于胎儿骨骼发育和牙齿生长，可以预防骨质疏松等疾病。

　　此外，鲜奶中还含有多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素D、铁、锌等，能够满足孕妇对各种营养素的需求。同时，鲜奶还有助于改善肠道菌群平衡，促进消化吸收和排泄，有利于身体健康。

　　另外，鲜奶中的乳糖降解后获得半乳糖对胎儿的智力发育比较重要，而且在肠道中能促进乳酸菌的生长，更能促进人体对钙元素及一些其他的矿物质元素的吸收，能很好的促进骨骼的发育。

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