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　　鲜奶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素D等营养成分，能够促进身体健康和生长发育。钙和维生素D等成分能够促进骨骼发育和牙齿生长，有助于预防佝偻病和骨质疏松等疾病。

　　同时，鲜奶中的多种免疫球蛋白和抗体等成分能够增强人体的免疫力，预防感染疾病，并且能够通过胎盘传递给胎儿，帮助胎儿增强免疫力，预防感染疾病。

　　其次，适当的喝一些鲜奶，对胃有一定的好处。因为牛奶具有中和胃酸的作用，可以在胃的表面形成一层保护膜，能够有效的阻止胃酸以及其他刺激性等物质对胃黏膜造成刺激，所以喝牛奶一般对胃好。

　　另外，对于胃不好的患者来说，在喝鲜奶的时候不可以空腹喝，因为牛奶中蛋白质含量比较高，同时也具有刺激胃黏膜分泌的作用。可以在进食后适当的喝一些鲜奶，能够补充身体所需的营养成分。

　　对于急性胃炎或者胃病的急性期患者不建议喝鲜奶，因为会造成胃胀等不适。对于乳糖不耐受的患者喝鲜奶后容易出现腹泻，也不适宜喝鲜奶，这些患者可以用酸奶、奶酪等替代鲜奶。

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