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　　鲜奶是一种营养丰富、口感鲜美的饮品，深受人们的喜爱。

　　首先，鲜奶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分，有助于促进生长发育、增强免疫力。其中，钙是人体骨骼和牙齿的重要成分，对于骨骼健康有着重要的作用。同时，鲜奶中的蛋白质也是人体必需的营养素之一，对于维持身体健康有着重要的作用。

　　其次，鲜奶中的脂肪含量相对较低，对于需要控制脂肪摄入的人群来说是一种不错的选择。同时，鲜奶中的脂肪酸对于心血管健康也有着积极的作用。

　　此外，鲜奶的口感鲜美、清爽可口，是夏季消暑的好选择。同时，鲜奶也可以用来制作各种美食，如奶昔、奶茶、奶酪等，增加了食物的多样性。

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