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　　鲜奶适合各个年龄段的人饮用，特别是儿童、老人，那么儿童喝鲜奶有什么好处呢?儿童喝鲜奶有很多好处。

　　首先，鲜奶含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分，这些成分对于儿童的生长发育和身体健康都非常重要。适量饮用鲜奶可以帮助儿童补充身体所需的营养物质，促进骨骼生长和牙齿健康，增强免疫力，预防疾病。

　　其次，鲜奶中的蛋白质经过消化后可以被身体充分吸收利用，不会对身体造成负担。同时，鲜奶中的脂肪含量适中，不会过于油腻或过于甜腻，口感平衡，适合儿童的口味。

　　此外，鲜奶中含有乳酸菌等益生菌，可以促进肠道健康，改善便秘等问题。同时，鲜奶还有助于维持身体的酸碱平衡，促进新陈代谢，有助于身体健康。

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