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　　鲜奶是一种营养丰富的食品，可以直接饮用，也可以搭配其他食材一起食用，那么鲜奶中加蔗糖好吗?在鲜奶中加蔗糖是一种常见的做法，但是否好主要取决于个人情况和需求。

　　首先，蔗糖是一种常见的甜味剂，加入鲜奶中可以增加甜味，使口感更加柔和、美味。对于一些喜欢甜食的人来说，加蔗糖可以满足他们的口味需求。

　　其次，蔗糖可以提供能量，为身体提供所需的能量来源。对于需要补充能量的人来说，加蔗糖的鲜奶可以提供一定的能量补充。

　　然而，需要注意的是，过度摄入糖分可能对身体健康造成负面影响。因此，在加蔗糖时应该适量添加，避免过量摄入糖分。

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