巴中鲜奶 配送?在巴中，鲜奶365商城可提供鲜奶订购。采用巴氏消毒法处理的鲜奶，保质期较短，但保存了大部分的营养和口感。下单完成后我们会在24小时内将您的订单信息发送到匹配配送点，配送点师傅一般会在2-4天和您联系，预约时间进行安装和配送。

　　鲜奶一般是早上或晚上送达，那么晚上饮用鲜奶有什么好处呢?晚上饮用鲜奶有多种好处：

　　首先，鲜奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪，所以它对老年人的睡眠更有益，故晚上喝牛奶好，有利于人们的休息和睡眠。

　　其次，晚上喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。因为血钙在白天一直处于一个比较高的水平，这时人体并不需要再增加钙的吸收。而到了夜间，人体内的血钙水平会降低，这时钙的吸收利用就会加强。

　　此外，牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪和钙等营养素，可以为身体补充能量和营养素。同时，牛奶中的乳糖和蛋白质等成分可以促进消化液分泌，有助于消化和吸收食物中的营养素。

　　需要注意的是，晚上喝牛奶不宜过量，以免加重胃肠负担。对于乳糖不耐受或过敏的人群，建议选择低乳糖或无乳糖的牛奶。

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