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　　由于鲜奶中的营养成分较为均衡，对于需要大量营养的人群，如孕妇，是一种非常好的营养来源。孕妇喝鲜奶是有好处的。鲜奶是一种富含蛋白质、钙、维生素等营养成分的饮品，对于孕妇和胎儿的生长发育非常有益。

　　首先，孕妇需要补充大量的钙质，以维持自身和胎儿的骨骼健康。鲜奶中的钙质易于被人体吸收利用，可以有效地预防孕期骨质疏松症和胎儿佝偻病的发生。同时，钙质还有助于孕妇的血压控制，预防妊娠期高血压的发生。

　　其次，鲜奶中的优质蛋白质有助于胎儿的生长发育，同时还可以增强孕妇的免疫力。蛋白质是人体组织的主要成分，对于胎儿的神经系统和肌肉发育非常重要。

　　此外，鲜奶中的维生素和矿物质也对孕妇的健康和胎儿的发育起着重要作用。例如，维生素D有助于钙质的吸收利用，维生素B族对孕妇的神经系统有保护作用。

　　然而，孕妇在饮用鲜奶时也需要注意适量饮用，不要过量。同时，孕妇应该注意饮食的多样性，不要偏食或挑食，保证营养的均衡。

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