这话说得,全脂鲜奶当然适合孩子喝啦。你别皱眉,听我说。小朋友他在长身体,需要足够的营养,全脂鲜奶里头的脂肪,对孩子来说,就是黄金。
你想想,孩子天天活蹦乱跳的,消耗多大啊。全脂鲜奶能提供多一点的能量,让孩子有力气去玩,去跑,去发现这个世界。当然了,你要是天天盯着孩子的体重,那咱还是得注意一下。
但是,啥东西过量了都不好,鲜奶也一样。孩子一天喝个一小杯就行了,别当水喝。还有啊,喝奶的时候,最好是吃点儿东西,别空腹,这样胃也舒服。
现在的全脂鲜奶选择多得很,你看着办,找那些大牌子,一般都不会错。不过啊,你得看看生产日期和保质期,别让孩子喝到过期的奶。
保存也是个大学问。鲜奶得放冰箱,别让太阳晒了,不然味道变了,营养也打折。给孩子喝的时候,最好温一下,特别要是他肠胃不太好的话。
其实吧,我个人觉得,给孩子选鲜奶,最重要的是看他喜欢哪种。有些孩子就喜欢全脂的香浓,你非给他喝低脂的,他不高兴,喝得也不愉快,对吧?
所以啊,全脂鲜奶挺适合孩子喝的,但要适量,还要注意保存。孩子健康快乐成长,咱们家长就放心啦!