夏天一来，气温越来越高了，阳光也变得火辣辣的，小朋友们穿着短袖短裤，在院子里跑来跑去，玩得满头大汗。这时候，一杯清凉的鲜奶成了解暑又营养的“秘密武器”。但是，家长们可得注意了，夏季给小孩子喝鲜奶，可不像冬天那样随意哦，得掌握一些小技巧，才能让孩子喝得开心又健康。

第一，温度要适中。别直接从冰箱里拿出鲜奶就给孩子喝，那冰冰凉的感觉虽然一时爽，但可能会让孩子的肠胃受不了。咱们可以先把鲜奶放在室温下稍微回回温，或者用温水泡一泡，让它变得温和一些再给孩子喝。这样，既能保留鲜奶的营养，又不会刺激到孩子娇嫩的肠胃。

第二，注意鲜奶的新鲜度。夏天温度高，食物容易变质，鲜奶也不例外。所以，家长们在购买鲜奶时，一定要看好生产日期和保质期，尽量选择新鲜的产品。同时，开封后的鲜奶要尽快喝完，别让它长时间暴露在空气中。如果发现鲜奶有异味或者颜色不对，那就赶紧扔掉吧，别让孩子喝了。

第三，根据孩子的体质来调整。每个孩子的体质都是不一样的，有的孩子可能肠胃比较敏感。对于这样的孩子，家长们可以尝试把鲜奶加热后再给他们喝，或者选择一些低乳糖、易消化的奶制品来替代。

最后，别忘了适量饮用哦。虽然鲜奶营养丰富，但也不能让孩子喝得太多。过量饮用会增加肠胃负担，影响消化吸收。所以，家长们要控制好孩子的饮用量，让他们在保证营养的同时，也能享受夏日的清凉与快乐。

好啦，以上就是儿童夏季饮鲜奶的一些小技巧啦！家长们快学起来吧，让孩子在这个夏天也能健康快乐地成长！