在夏天，正确饮用鲜奶不仅有助于补充身体所需的营养，还能带来清凉解暑的舒适感。以下是一些关于夏天如何正确饮用鲜奶的建议：

1. 适宜温度饮用

避免冷饮：虽然冰镇鲜奶在夏天能带来清凉感，但过度冷饮会刺激胃肠道，导致收缩，影响消化吸收，甚至引发腹泻等不适。建议将鲜奶放在室温下稍微冷却后饮用，或稍微冷藏至适宜的温度（约4°C左右），避免直接饮用冰镇鲜奶。

2. 搭配食物饮用

不要空腹饮用：空腹饮用鲜奶会使胃酸分泌过多，影响消化吸收。建议在饮用鲜奶前吃些饼干、面包或其他食物，以保护胃黏膜，促进鲜奶中营养物质的吸收。

3. 慢慢品尝

不要快速饮用：快速饮用鲜奶容易导致鲜奶未被充分咀嚼，肠道吸收不良。建议慢慢品尝鲜奶，让身体更好地吸收其中的营养成分。

4. 注意保存与检查

及时冷藏：购买后的鲜奶应及时放入冰箱冷藏，以保持其新鲜度和口感。同时，在饮用前要注意检查鲜奶的保质期和品质情况，确保饮用的安全性。

5. 适量饮用

控制饮用量：每天饮用鲜奶的量应控制在适宜范围内，一般建议成人每天饮用250~450毫升鲜奶。过量饮用可能会导致消化不良等问题。

综上所述，夏天正确饮用鲜奶需要注意温度、搭配食物、慢慢品尝以及注意保存与检查等方面。只有正确饮用鲜奶才能更好地发挥其营养价值并避免不适反应的发生。