大家好啊，你们的小百科我又来了！今天我们不聊别的，就聊聊怎么蒸我们平时爱喝的生鲜牛奶吧。相信大家都知道，生鲜牛奶含有丰富的营养成分，对人体有很多益处。但是，你知道怎么正确地蒸生鲜牛奶吗？别急，我来慢慢告诉你。

首先呢，我们要准备好新鲜的生鲜牛奶，然后将锅里加入适量的水，注意不要用开水哦，那样会破坏牛奶的营养成分。水开后，我们把装牛奶的容器放入锅中，隔水加热。记住水不能没过牛奶哦，否则水蒸气会进入牛奶里，让牛奶失去原有的味道。

加热的过程中，我们要不时地晃动一下牛奶容器，让牛奶受热均匀。等到牛奶的温度差不多达到70度左右的时