在中医的理论体系中，食物和药物都被划分为寒、凉、平、温和热五种不同的性质，这些分类有助于我们根据自身的体质和健康状况来选择合适的食物和药物。羊奶在中医中被认为是平性的食物。

平性食物通常具有温和、不 ** 的特性，它们既不会产生明显的热感，也不会引起寒凉的不适。因此，对于大多数人来说，适量饮用羊奶是可以的，它不会引起明显的上火或受凉等问题。

然而，需要注意的是，每个人的体质和健康状况都是独特的。对于某些人来说，可能需要对食物的性质进行更精细的区分。例如，体质偏寒或患有某些疾病的人可能需要避免过于寒凉的食物，而选择更温性的食物来调理身体。同样地，体质偏热或正在经历炎症反应的人可能需要减少热性食物的摄入，以免加重身体的负担。

虽然羊奶被归类为平性食物，对于大多数人来说适量饮用是安全的，但具体是否适合个人还需根据自身的体质和健康状况来决定。如果您对食物性质有任何疑问或担忧，建议咨询专业的中医师或营养师以获取个性化的建议和指导。