哈喽，又跟各位小伙伴们见面啦，今天我们来看看关于 儿童酸奶的一些小知识，那些想给宝宝和酸奶，但是又不是到怎么给宝宝们挑选的小伙伴们可以好好看一看啦，好了，话不多说，就让我们一起来看看吧。

首先我们要知道酸奶对于小伙伴们来说该怎么喝，酸奶小朋友们当然是可以喝的啦，但是要分清楚情况，酸奶对于一岁前的宝宝们来说，最好不要喝，因为酸奶虽然原因丰富，但是对于太小的宝宝们来说胃肠道功能还没有发育完全，这个时候给小宝宝们喝酸奶会导致小朋友们的胃肠道受不了，会导致小朋友拉肚子等等不舒适的症状。所以等到宝宝们满一周岁的时候再给宝宝们喝酸奶吧。

其次，为什么要给小宝宝们喝酸奶呢，主要原因是因为小朋友们对于乳糖的耐受程度比较低，但是酸奶中的乳糖却很低，很适合小朋友们的胃肠道。然后就是酸奶中的蛋白质含量比较的丰富，比起牛奶来说要高得多，可以很好的促进宝宝们的身体发展。同时，酸奶中的乳酸菌很丰富，这是一种天然的益生菌，可以很好的帮助宝宝们的胃肠道功能的发育，帮助宝宝们更好的消化吸收。

那么对于小宝宝们来说，我们该怎样挑选酸奶呢？宝宝们的酸奶挑选还是有些门道的我们要挑选无糖或者是低蔗糖的，当然了，更加重要的就是一定不能有添加剂，纯天然的才是最最最好的。