具有微量元素的奶,孩子饮用后真的百利无害吗?其实牛奶本身的钙就已经可以满足人们的各种需要了,并且牛奶中的天然钙是人体最适宜的元素。但是如果我们再加进入所谓的碳酸钙,以及其它钙,人体吸收这些物质起来是特别困难的,如果饮用的话还会造成结石。
市场上新品种牛奶,还在里面加入铁、锌等微量元素。商家大力所宣传的“成长健康概念”,普遍受到了很多儿童以及爱子心切的家长们的喜爱。对此,专家表示,喝这种牛奶要慎重考虑。
由于我国个别地区儿童缺少一些营养元素,可以针对特定人群以及特殊环境,但不是大众都缺少这些东西。因此,我们可以根据不同的体质以及不同的地区去挑选不同的牛奶,并且医生建议为主,医生诊断缺少微量元素以及营养,我们再有针对性的去饮用。
当然除了添加新的营养元素的牛奶,还有一些牛奶其实毫无变化,他只是调整了其中的脂肪含量,但同样也成为市场上的热销产品。
牛奶里的脂肪可以补充我们日常的需要,并不需要把它减掉,我们只需要顺其自然,正常饮食即可。牛奶当中3%的脂肪也不会造成肥胖。
专 家表示,天然牛奶是一类较为完善的饮品,市场上的特浓奶以及低脂奶的脂肪含量区别只有2%左右,所以这些奶对人体的作用差异是特别小的。因此,无论高脂奶与低脂奶,牛奶都不能当做特效药使用。