今天我们来看一看关于针对于中老年人的牛奶的推荐，很多小伙伴们想给自己家里的老年人买点营养品，挑来挑去最后选择了牛奶，但是看看商场里纷繁复杂的牛奶产品却又不知道如何选择。纳闷中老年人的牛奶该如何去选择么？

首先是全脂牛奶，很多人一听到全脂牛奶就会感到抵触，因为收到近几年的舆论的影响，全脂牛奶的风头很大，让人们觉得全脂牛奶不是最健康的牛奶。但是对于老年人来说却并非如此，全脂牛奶中含有着丰富的脂肪物质，然而脂肪中的共轭亚酸油有着很好的防癌抗癌的作用，还有一点是非常重要的就是全脂牛奶中的脂肪等等物质也可以很好的补充老年人的营养流失，而且相比较脱脂牛奶以及低脂牛奶来说，他们淡如水的口味也是很多人所不能接受的，而全脂牛奶中的完全脂肪可以将牛奶的醇香原汁原味的带给人们，这就是全脂牛奶的好处和优点。

其次就是脱脂牛奶了，当然了上面虽然说得老年人更加推荐喝全脂牛奶但是也不是非喝不可得，我们还是要具体情况具体分析，对于那些有着基础病的老人们来说，脱脂牛奶才是更好的选择，脱脂牛年里面的糖分以及脂肪都已经被人为的脱离了，所以对于那些有高血压高血糖的老年人来说，脱脂牛奶才是一个更加正确的选择。