现挤羊奶以其天然纯粹的口感和丰富的营养,吸引了不少消费者。然而,未经处理的现挤羊奶可能含有细菌、寄生虫等有害物质,直接饮用存在健康风险。那么,现挤羊奶究竟该如何处理才能放心饮用呢?以下分步骤为你详细说明。
第一步:确保奶源与容器清洁
在挤奶前,要保证奶羊乳房及周边皮肤的清洁,用温热的干净毛巾擦拭,去除污垢和杂质,避免挤奶时污染物混入羊奶。同时,挤奶所用的容器必须经过严格清洗和消毒,可先用洗洁精彻底洗净,再用开水煮沸 5 - 10 分钟,或使用专门的餐具消毒剂浸泡,确保容器无菌,从源头保障羊奶的卫生。
第二步:及时过滤杂质
现挤的羊奶中可能含有毛发、灰尘等肉眼可见的杂质,需尽快进行过滤。可以使用多层干净的纱布或专用的滤网,将羊奶缓慢倒入过滤装置中,去除较大的颗粒和悬浮物,使羊奶更加纯净。过滤过程要注意保持操作环境的清洁,避免二次污染。
第三步:高温杀菌处理
高温杀菌是现挤羊奶安全饮用的关键步骤。常见的杀菌方法有煮沸法和巴氏杀菌法。煮沸法操作简单,将过滤后的羊奶倒入干净的锅中,用中小火加热至沸腾,保持 3 - 5 分钟,能有效杀灭大部分有害微生物,但长时间高温可能会影响羊奶的部分营养和口感 。巴氏杀菌法则更温和,将羊奶加热至 62 - 65℃,保持 30 分钟,或瞬间加热至 75 - 90℃,保持 15 - 16 秒,既能杀灭有害菌,又能最大程度保留羊奶的营养成分和风味,但操作时需使用温度计严格控制温度和时间。
第四步:正确储存与饮用
杀菌后的羊奶,需及时冷却。可将盛有羊奶的容器放入冷水中,待温度降至室温后,再放入冰箱冷藏室(0 - 4℃)储存,以延缓细菌繁殖。储存时间不宜过长,建议在 24 小时内饮用完毕。饮用前,若想温热羊奶,可采用隔水加热的方式,将温度控制在 40 - 50℃,避免再次高温破坏营养。
注意事项
现挤羊奶的安全性受多种因素影响,包括奶羊的健康状况、挤奶环境等。若无法确定奶羊是否健康,或挤奶环境较差,即便经过处理,也不建议饮用。此外,老人、儿童、孕妇等免疫力较弱的人群,尽量选择经过专业加工和严格检测的羊奶产品,降低健康风险。
通过以上科学的处理步骤,就能将现挤羊奶变成安全、营养的饮品。但为了健康,在饮用现挤羊奶时一定要谨慎处理,切勿贪图新鲜而忽视安全。