鲜奶新鲜营养、口感香醇，很多家长都想早点给宝宝安排上。但到底多大才能喝？喝早了怕肠胃受不了，喝晚了又怕错过好时机。其实不同月龄的宝宝，喝鲜奶的方式完全不同，今天就把这个问题一次性说清楚

　　一、6个月以内：一口都别喂

　　6个月以内的宝宝，肠胃消化系统还没发育成熟，无论是鲜奶还是纯牛奶，都不建议喂。这个阶段母乳或配方奶才是最适合宝宝的口粮，能满足宝宝全部的营养需求。

　　二、6-12个月：可以用鲜奶做辅食，但不能当主奶

　　满6个月开始添加辅食后，可以用少量鲜奶搭配米糊、果泥等一起吃，比如用鲜奶冲米粉、做小饼干。但注意，鲜奶只能当配料，每天不超过几十毫升，不能替代母乳或配方奶的位置。

　　三、1岁以后：可以少量尝试直接喝

　　满1岁的宝宝，消化能力有了明显提升，可以开始少量直接饮用鲜奶了。建议从每天50-100毫升开始，选全脂鲜奶，观察宝宝有没有腹胀、拉肚子等不适。没有问题的话，再慢慢增加到每天200毫升左右。

　　四、2岁以后：可以当日常饮品正常喝

　　2岁以上的宝宝，基本可以把鲜奶当作日常饮品了。每天300-500毫升，分早晚两次喝最合适。早上搭配面包、鸡蛋当早餐，晚上睡前来一小杯，既营养又方便。

　　五、鲜奶一定要充分加热再喝

　　不管多大的宝宝喝鲜奶，都必须充分加热杀菌。建议煮沸后再喝，或者加热到70℃以上保持几分钟。市面上的巴氏杀菌鲜奶可以加热到40-50℃直接饮用，更省心也更安全。

　　总之，6个月内别碰，1岁后少量试，2岁后放心喝。每个宝宝发育节奏不一样，家长不用太着急，慢慢来就好。觉得有用记得收藏转发，让更多家长看到！