很多宝妈在给宝宝选奶的时候，都会纠结到底选牛奶还是羊奶。其实两种奶各有特点，适合自己宝宝的才是最好的。今天就来帮大家捋一捋，选奶不再迷茫！

　　一、口感上有区别

　　牛奶的味道比较清淡，大多数宝宝都能接受。羊奶天然带有一点点膻味，有些宝宝可能不太习惯。如果宝宝比较挑嘴，牛奶的接受度通常会更高一些。

　　二、脂肪颗粒大小不同

　　羊奶的脂肪颗粒相对更细小一些，喝起来口感会更顺滑。牛奶的脂肪颗粒稍微大一点，但两者在日常饮用中差别并不是特别明显，宝妈们不用太过在意这一点。

　　三、营养成分各有侧重

　　牛奶和羊奶都含有蛋白质、钙等营养成分，整体来说差距不大。牛奶的产量大，品牌选择多，价格也更亲民。羊奶相对小众一些，市面上的产品选择没有牛奶那么丰富，价格也会稍高一点。

　　四、看宝宝的接受度最重要

　　每个宝宝的口味和体质都不一样，有的宝宝喝牛奶很顺畅，有的宝宝反而更喜欢羊奶的味道。与其纠结哪个更好，不如先少量试试，看宝宝爱喝哪个、喝了之后状态好不好，这才是最实际的判断标准。

　　总之，牛奶和羊奶没有绝对的好坏之分，关键是看宝宝喜不喜欢、适不适应。宝妈们根据自家宝宝的情况来选就好，别被各种说法带跑啦！