酸羊奶可以在家自己做,基本思路是把羊奶和发酵剂混合,在合适的温度下静置发酵。用菌粉或市售原味酸奶作引子都可以,关键是容器消毒、温度稳定,发酵完成后冷藏保存。

一、准备材料和容器
需要鲜羊奶、酸奶菌粉或一小盒原味酸奶作为发酵剂。容器要提前用开水烫过消毒,确保无油无水。如果想调味,可以准备少量糖或蜂蜜,但原味发酵本身已经带有酸香,不加糖也能吃。
二、发酵温度和时间
用菌粉的话,可以将羊奶温热到不烫手的程度,加入菌粉搅匀,放入酸奶机或温暖处发酵。常见的做法是在40℃左右发酵8—10小时。也有常温发酵的做法,在20—30℃环境下时间会更长一些。发酵到整体凝固、没有明显流动感,就基本完成了。
三、用市售酸奶作引子更方便
如果没有菌粉,可以用一小盒冷藏的原味酸奶代替。把羊奶烧开放凉到温热,倒入酸奶搅匀,盖上盖子,在40℃左右静置8—10小时。下次做的时候,还可以留一点上次做好的酸羊奶作为引子,按比例和新羊奶混合继续发酵。
四、做好后冷藏,尽快吃完
发酵完成的酸羊奶放入冰箱冷藏,风味会更好,口感也更清爽。自制酸羊奶没有防腐剂,保存时间有限,建议几天内吃完。每次取用用干净的勺子,避免污染。掌握好温度和卫生,在家做出顺滑的酸羊奶并不难。