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　　鲜奶中的胆固醇含量较低，与其脂肪含量有关。以下是关于鲜奶胆固醇含量的一些参考值：

　　全脂牛奶：通常每100毫升含有约10-14毫克的胆固醇。

　　脱脂牛奶：相较全脂牛奶，脱脂牛奶中的胆固醇含量更低，一般在每100毫升中含有少于5毫克的胆固醇。

　　此外，需要注意的是，一些加工的乳制品可能经过其他处理和添加，其中的胆固醇含量可能有所不同。例如，奶油、黄油等高脂乳制品中的胆固醇含量较高。

　　总结而言，鲜奶中的胆固醇含量相对较低。在日常饮食中，我们应该以多样化的方式摄入营养，平衡饮食结构，合理搭配食物，以维持身体的健康状态。

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