众所周知，羊奶是最接近人乳的奶制品，对于宝宝来说，是补营养的最佳来源，喝羊奶的好处是非常多的，接下来就让我们一起看看。

第一、喝羊奶可以防过敏，不会令婴儿产生过敏现象。

第二、羊奶含有丰富的钙源，其钙含量是牛奶的1.3倍，是孩子补钙的好帮手，对发育中的婴儿骨骼及牙齿的生长有明显的帮助作用。

第三、羊奶可以促进肠胃吸收，主要原因在于羊奶脂肪球直径相比牛奶更加小，使婴儿容易消化吸收。

第四、喝羊奶可以增强抵抗力，众所周知，羊奶中的免疫球蛋白含量很高，可以增强婴儿抵抗力。

第五、喝羊奶不易上火，与牛奶相比，羊奶不易上火，因为羊奶的分子结构比牛奶的要小，不会给婴儿肠胃造成负担，保证消化系统正常运转。

第六、促进大脑发育，因为羊奶中含大量的B族维生素，可以促进婴儿大脑发育及智力的发展。

第七、防止肥胖，羊奶的脂肪中不饱和脂肪酸含量高，其中约25%为水溶性低挥发性脂肪酸，是能量的快速来源，不会造成婴儿的早期肥胖现象出现。

综上，我们可以知道，喝羊奶有很多的好处，那么哪些宝宝更适合喝羊奶呢？

一、牛奶蛋白过敏的宝宝

牛奶蛋白过敏，其实是宝宝体内的免疫系统对牛奶蛋白过度反应造成的，也可以称为食物过敏。每100ml牛奶中大约含有3g的蛋白质，包括酪蛋白和乳清蛋白两种，这两种蛋白质都有可能导致过敏。而羊奶粉不含牛奶粉中容易导致宝宝过敏的蛋白质，因此适合牛奶蛋白过敏的宝宝服用。

二、乳糖不耐受的宝宝

乳糖不耐受是宝宝体内缺乏乳糖酶，不能很好地分解吸收乳糖，导致腹胀、腹痛、恶心等症状的现象。尽管羊奶粉也含有大量的乳糖，但由于羊奶粉乳糖颗粒小，利于宝宝消化吸收，并且羊奶粉含有大量的三磷酸腺苷，能够充分分解羊奶粉中的乳糖。

三、肠胃不好的宝宝

羊奶中含有丰富的微量元素及矿物质，而这些小分子钙十分有益于宝宝对钙质的吸收，适合肠胃不好的宝宝，能促进宝宝骨骼发育。

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