每当我们在选购牛奶时，总是会在满目玲珑的奶之间反复挑，而网上总有人说鲜奶是如何地营养。

鲜奶是什么？

鲜奶是脱离牛体24小时内的奶，是一种营养价值仅次于人类母乳的奶，是一种营养成份最全面的奶。鲜奶中含有丰富的优质蛋白质、脂质、氨基酸、维生素、乳糖、钙、磷、铁等营养元素，且较容易被人体消化吸收。牛奶是新生命最好的营养源，牛奶所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无法比拟的。

鲜奶的营养价值高吗?

鲜奶的营养价值还是比较高的，因为奶中的营养成分含量比较高，且鲜奶中富含多种活性物质，与人体发育所需基本营养，能提高免疫力、促进消化、助力身体发育，是新生命除母乳外，最好的营养来源，且鲜奶所具有的营养都是纯天然，只要生产企业不赚黑心钱，给奶牛投喂激素等物质，那鲜奶就是更加绿色健康的饮品，这是其它任何人造的营养品所无法比拟的。

鲜牛奶有什么营养价值？

鲜奶有什么营养？鲜奶中含有丰富的蛋白质，且都是易于人体吸收的优质乳蛋白。还有丰富的钙元素，比如乳钙，就同样很容易吸收。还有含有人体所需八种全部必需氨基酸的乳清蛋白，如此类的活性物质。可以说营养价值很高。

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