儿童晚上适量喝鲜奶是有一定好处的。鲜奶富含蛋白质、钙、磷等营养成分，有助于儿童的生长发育和骨骼健康。特别是鲜奶中的钙质，对于儿童的骨骼发育至关重要。

　　此外，鲜奶中的氨基酸成分也有助于改善儿童的睡眠质量，使他们能够更安稳地入睡。

　　然而，需要注意的是，儿童喝鲜奶应适量，不宜过量。过量摄入鲜奶可能导致蛋白质摄入过多，从而引发消化不良、腹胀等问题。特别是对于年龄较小、胃肠功能较弱的儿童，过量喝鲜奶可能加重胃肠负担，不利于健康。

　　此外，对于过敏体质的儿童，家长还需特别关注是否对鲜奶中的某些成分存在过敏反应，如牛奶蛋白过敏等。如果出现过敏症状，应立即停止饮用。