很多的孩子妈认为宝宝3岁以上可以买奶粉喝，其实我们从来日常生活也能满足人体的营养需要

    奶粉是使用鲜牛奶经过浓缩、高温除菌、干燥后得到的，在制作的过程会破坏鲜奶中的维生素B1\B2、维生素C的成分，蛋白质利用率也会下降。

    对于小朋友来说新鲜的鲜牛奶营养价值比较高，里面的蛋白质有利于小朋友消耗和吸收，现在05后的孩子，小时候营养物质吸收的比较好，平均身高每年都在上涨，所以建议给儿童喝新鲜的鲜牛奶

    不仅要喝牛奶，还要注意营养搭配，不要熬夜，多在户外活动，参加一些篮球足球运动，对儿童长身体的阶段有很大帮助