鲜奶是一种极其营养的饮品，那它含有的乳糖对糖尿病患者友不友好呢？

糖尿病是什么？

糖尿病是由于胰岛素分泌和作用缺陷所引起的。糖尿病会引起碳水化合物、脂肪以及蛋白质的代谢紊乱，身体糖类的反应能力下降，最终可以引起多系统损害。

鲜牛奶是什么？

鲜牛奶其实就是脱离牛体不超过24小时的巴氏杀菌乳

鲜牛奶对糖尿病的好处？

糖尿病患者需要严格控制饮食，饮料方面就建议喝纯奶。因为经常喝鲜奶能增加糖尿病患者的抵抗力以及免疫力，因为鲜奶中含有许多优质蛋白，提供所有人体必需的氨基酸，这些可以增加患者的抵抗力以及免疫力。鲜奶还是补充钙质的最佳选择，补钙可以防止骨质疏松。纯鲜牛奶中含有丰富的钙元素，维生素D，以及以乳钙形式存在的钙，都能提升人体对钙的吸收。同时，补充钙元素也有增加机体免疫力的作用。此外，睡前喝鲜牛奶可以提升、改善糖尿病患者的睡眠质量，利于患者血糖的控制。

糖尿病喝什么牛奶最好？

糖料病患者因为身体情况，最好选择.低、无糖脱脂奶，高钙脱脂奶，酸奶。低、无糖脱脂奶,既能摄入蛋白质,又减少糖的摄入,对糖尿病患者来说是鲜奶中极好的佳品。高钙脱脂奶,可增加钙元素的摄入,对糖尿病患者也是一种不错的奶制品。酸奶,这里是是指蛋白质含量在2.3%以上的原味酸奶或高钙酸奶,而不是各种调制乳产品,酸奶可以增加肠道益生菌、调节肠道菌群,对糖尿病患者来说也是非常合适的奶制品。最后，其实普通纯鲜奶，也并无大的害处,尽管普通鲜奶中含有乳糖,但只要糖尿病患者在饮用的时候适当的减少碳水化合物的摄入就可以正常的适量饮用。