夏天一到，天气肉眼可见的越来越热了，家长们总想给孩子最好的，鲜奶作为营养丰富的饮品，自然成了不少家庭的选择。但夏天喝鲜奶，也有它的讲究，怎么才能让孩子喝得既健康又开心呢？别急，我这就给您分享几个实用的小技巧。

第一，温度要适中。夏天热，孩子们喜欢冰冰凉凉的东西，但鲜奶直接喝冰的可不行，容易伤肠胃。咱们可以提前把鲜奶从冰箱里拿出来，稍微放一放，让它回温到不那么冰的状态，或者用温水稍微温一下，这样孩子喝起来就不会那么冰，还可以保护肠胃。

第二，选对时间很重要。别让孩子空腹喝鲜奶，这样不利于营养的吸收，还可能引起肠胃不适。最好在饭后半小时到一小时之间喝，这样既能补充营养，又不会影响正餐的消化。

第三，量要适中，别贪多。鲜奶虽好，但也要适量。孩子的肠胃容量有限，喝太多鲜奶反而会增加肠胃负担，影响其他食物的消化吸收。一般来说，每天一到两杯就足够了。

最后，别忘了观察孩子的反应。每个孩子的体质都不一样，有的孩子可能对鲜奶中的某些成分不太适应。所以，刚开始给孩子喝鲜奶时，要留意孩子的反应，如果出现过敏或不适的症状，要及时停止饮用并咨询医生。

所以，夏季儿童饮鲜奶，这些小技巧要掌握。只要家长们用心，孩子们就能在享受美味的同时，拥有一个健康的身体。