夏天一到，太阳晒得人都懒洋洋的，但孩子们还是活力四射，到处跑跳。这时候，鲜奶成了不少家长给孩子补充营养的首选。不过，家长们可能也在犯愁：夏天小孩子喝鲜奶，怎么喝才是健康的呢？别急，我这就给您送上几个小贴士！

第一，别贪凉！虽然夏天热，但别直接给孩子喝刚从冰箱里拿出来的鲜奶。太冰的鲜奶会让孩子的小肚子受凉，影响消化。最好是提前拿出来放一会儿，或者用温水稍微温一下，温度适中再给孩子喝。

第二，选对时间。别让孩子空腹喝鲜奶，这样鲜奶的营养成分可能还没被吸收就被排空了。最好是在饭后半小时到一小时之间喝，这样既能帮助消化，又能充分吸收鲜奶的营养。

第三，注意量的问题。鲜奶虽好，但也不能贪杯哦！过量饮用会增加孩子的肠胃负担，引起不适。一般来说，每天一到两杯鲜奶就足够了，具体量可以根据孩子的年龄和体质来调整。

最后，别忘了观察孩子的反应。每个孩子的体质都不一样，有的孩子可能对鲜奶中的某些成分不太适应。如果孩子喝完鲜奶后出现拉肚子、肚子胀等不舒服的情况，那就要及时停止饮用，并咨询医生的意见。

所以，儿童夏季喝鲜奶，只要注意这些小贴士，就能让孩子健康又快乐地享受鲜奶的美味啦！家长们赶紧学起来吧！