牛奶喝哪个好？这个选择你一定要知道！‍

1. 牛奶的种类：市面上常见的牛奶有鲜牛奶、常温奶、长效奶等。其中，鲜牛奶口感最佳，但保质期较短；常温奶和长效奶则可以长时间保存。

2. 牛奶的品牌：不同品牌的牛奶质量、口感等也有所差异。建议选择信誉度高、口碑好的品牌。

3. 牛奶的脂肪含量：全脂牛奶口感更加浓郁，但也含有更多的脂肪；低脂或脱脂牛奶则脂肪含量较低。根据个人需求和口味选择适合的脂肪含量。

4. 牛奶的添加物：有些牛奶中会添加一些营养成分，如钙、维生素D等。如果需要补充这些营养素，可以选择添加了相关成分的牛奶。

小编觉得，选择哪种牛奶最好要根据个人需求和口味来综合考虑。建议多尝试不同的品牌和种类，找到最适合自己的那一款。