注意注意,驼奶的注意事项来了!!!

2024-11-11

驼奶为什么那么受欢迎,自然和它本身的价值脱不开关系。我们都知道,驼奶中含有蛋白质、脂肪酸、维生素B、C,铁、钙等人体所需要的营养成分。它喝起来的口感要比一般的牛奶要略微偏咸一些,但即使这样,因为它本身的营养价值极高,人们也没有因此嫌弃它,相反它也因此越来越受人们的青睐。

尽管驼奶中不含有过敏原,适用人群广泛,但是在食用的时候,还是需要注意一些搭配问题,不可马虎:

【1】在食用驼奶之后的一个小时内,不可以在继续食用巧克力。这是因为骆驼奶含有大量的蛋白质和钙,这两个成分遇到酸会发生化学反应,产生不溶性草酸钙,积累在身体内,在很大程度上影响了肠胃对钙的吸收。更有甚者,会出现头发毛糙枯燥以及脱发的症状。再严重一点就会出现腹泻、生长缓慢等现象。

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【2】奶不可以在喝完果汁之后饮用。因为驼奶中含有蛋白质,蛋白质遇到酸会结块,而果汁属于酸性饮品,两个一起吃会妨碍身体对蛋白质的吸收,降低驼奶本身的营养价值。驼奶和果汁一起吃容易出现腹泻、肚子痛、肚子胀等症状,对身体有一定的损伤,不利于身体健康。

【3】奶不能用来冲服药物,因为如果用驼奶来冲服药物,首先会使药物无法充分溶解在血液里,达不到预期的效果,而且驼奶中含有的镁铁因子会与某些药物中的成分发生化学反应,使肠胃难以吸收药物,甚至是破坏药物的药性。

【4】奶不应该和酒一起饮用。酒的最主要的成分就是乙醇,而乙醇遇到脂肪和蛋白质会发生化学反应。乙醇遇到蛋白质会使其析出产生沉淀,而乙醇会抑制脂肪的氧化分解,容易造成脂肪的堆积,不利于身体健康。

以上这些,是我们在食用驼奶的时候必须要注意的,为了我们的身体健康。