在现如今，其实有蛮多家长都认为，奶的营养含量非常丰富，宝宝喝得越多越好，多多益善，其实不是这样，我们现在大部分都是用奶粉喂养的，摄入的奶太多，体重增长迅速，可能会造成超重。一岁之后，除了喝奶，宝宝还会摄入米饭等辅食，喝太多奶，会影响宝宝的食欲。这是因为宝宝的胃本来就小，喝奶多了，胃里能够容纳米饭和辅食的空间就小了，这就导致宝宝会偏食，久而久之就会营养不良。所以我们要避免用奶过量，我将列举以下几种方法：

1.奶嘴不要强硬的塞入宝宝的嘴中

强硬的将其塞入，可能会导致孩子产生逆反和烦躁的心理。正确的做法是应该将奶嘴与宝宝的上唇轻轻接触，宝宝发现之后，自己就会张嘴吃奶了。

2.在宝宝喝奶的时候先吮吸一会

当宝宝肚子饿了，最好不要马上就给孩子喝奶，先上宝宝含一会奶嘴吮吸一会。这样的话就不会满足宝宝饿了就吃，因为母乳喂养通常也会有一定时间的的吮吸，宝宝才会喝到奶。这种做法最大程度的模拟了母乳喂奶的情形。

3、喂奶时要采取正确的姿势

不能让宝宝躺着喝奶，因为躺着喝奶可能会呛到。所以在喂奶的时候要注意，奶瓶和地面是平行的，要先让奶充满 奶嘴，再根据宝宝吮吸的速度，速度不能太快，当发现的时候要制止。

4.仔细看看宝宝吃奶时的反应

当奶瓶里面的含奶量太多时，也会让宝宝不想喝奶。在这个时候，可以选择一会在喝奶。