随着人们生活方式的极大改变，在食物的吃法上面也有很大的改变，比如牛奶一般和鸡蛋，面包当早饭，也可以和蛋糕一起吃当下午茶。但是，正因为食物的多样化，人们也在吃上有了一定的注意，例如，牛奶和柿子可以一起吃吗?我想很多人都回答不了这个问题，因为很少关注，所以我们就来谈一谈牛奶能不能和柿子一起吃这个问题。

事实上，柿子和牛奶通常可以一起吃，在临床上没有食物相克这个说法，一起吃通常不会出现不良反应，但是大家在吃的时候也一定要注意一下适量，以免造成重胃肠道负担。

可能会有人认为柿子和牛奶不能一起吃，因为柿子含有一定的草酸和丹宁酸。如果你在吃柿子的时候喝牛奶，就会遇到牛奶中的蛋白质和钙元素，它们一起凝固形成草酸钙结石。但因为一起吃的量通常不足以引起这种反应，所以通常对身体没有影响。柿子含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质、糖等，能给身体提供营养。同时，柿子中的膳食纤维对肠壁有刺激作用，可以促进肠道蠕动，还具有很强的吸水性，可以增加大便量，所以可以促进排便。牛奶含有丰富的蛋白质和脂肪，还可以为身体补充营养和能量，在一定程度上有助于预防缺钙引起的骨质疏松。

综上所述，根据一些事实依据，牛奶和柿子是可以一起吃的，大家现在可以放下这个疑虑了放心吃了。