面对市面上琳琅满目的羊奶产品，如何火眼金睛挑出真正优质的那一款？读懂包装上的信息和背后的标准，是关键一步。

　　标准一：看产品类型——是“纯羊奶”还是“含乳饮料”？

　　这是最基本也最重要的一步。

　　巴氏杀菌乳/灭菌乳：配料表里只有且必须是“生羊乳”，这才是纯正的羊奶。

　　调制乳：配料表第一位是“生羊乳”，但可能添加了糖、维生素或其他营养强化剂，口感更丰富。

　　含乳饮料：配料表第一位通常是“水”，第二位才是“乳粉”或“复原乳”，其营养价值最低，慎选。

　　标准二：看蛋白质与脂肪含量——衡量营养的硬指标

　　根据国家标准，羊奶的蛋白质和脂肪含量有明确要求。优质纯羊奶的：

　　蛋白质含量：通常在3.0g/100ml以上。

　　脂肪含量：通常在3.5g/100ml以上。

　　含量越高，通常意味着奶源品质越好，奶质越浓郁。

　　标准三：看膻味处理工艺——决定口感的软实力

　　膻味是很多人拒绝羊奶的原因。先进的脱膻工艺（如闪蒸脱膻、脂肪分离技术）能在保留营养的同时有效去除异味。选择标明“脱膻”或“低膻”技术的大品牌，通常口感更有保障。

　　标准四：看奶源与认证——追溯品质的源头

　　关注产品是否标注了清晰的奶源产地。拥有自建牧场、通过有机认证的产品，在饲料、养殖、防疫等方面有更严格的控制，奶品安全性和品质更高。

　　选购口诀：

　　“先看类型纯不纯，二看蛋白脂肪数，三选脱膻好工艺，四挑奶源有认证。”

　　掌握这四点，你就能轻松晋级为羊奶选购达人。