鲜羊奶比鲜牛奶更温和，很多家长想给一岁宝宝安排上。但一岁宝宝到底能不能喝鲜羊奶？能喝，但有讲究，不能随便来。今天就把一岁宝宝喝鲜羊奶的注意事项给你说清楚，别好心办了坏事。

　　一、一岁宝宝不建议直接喝，一岁半再尝试更稳妥

　　虽然羊奶比牛奶更温和，但一岁宝宝的肠胃发育还没完全成熟。鲜羊奶中的蛋白质和矿物质浓度对一岁宝宝来说仍然偏高，小肚子处理起来有压力。建议一岁到一岁半之间还是以母乳或配方奶为主，鲜羊奶先别急着安排。

　　二、一岁半以后可以少量尝试，每天别超过100毫升

　　等宝宝到了一岁半，肠胃比之前扛造了不少，可以开始接触鲜羊奶了。但鲜羊奶只能当"配角"，每天50到100毫升就够了。第一次先给30毫升，观察两三天，看看肚子有没有不舒服、皮肤有没有起疹子，没问题再慢慢加量。

　　三、一定要选纯鲜羊奶，配料表只有"生羊乳"

　　给一岁多的宝宝选鲜羊奶，认准一个标准：翻过来看配料表，只有"生羊乳"三个字的才是真正的纯鲜羊奶。加了糖的、加了香精的、配料表写了一大串的，通通不要。越简单越让人放心，给宝宝喝的东西马虎不得。

　　四、从冰箱拿出来一定要温一温，别直接给娃喝

　　鲜羊奶太凉了直接给一岁多的宝宝喝，小肚子很容易闹脾气。倒出来放到常温，或者隔水温到微微温热再给娃喝，口感更顺滑，奶香更浓，宝宝也更容易接受。早上花两分钟温一下，比追着喂强太多了。

　　五、两岁以后才能正式喝，每天200到300毫升

　　两岁是一个重要的分水岭。这个阶段宝宝的日常饮食已经很丰富了，鲜羊奶完全可以正式加入每天的饮食清单。每天200到300毫升，分早晚两次喝，搭配面包鸡蛋就是一顿很棒的早餐，营养又省心。

　　一岁宝宝建议先别急着喝鲜羊奶，一岁半后少量试，两岁以后再正式安排。选对纯鲜羊奶，温着喝，按年龄来，别心急，每个阶段都给娃安排得明明白白！