家里有小朋友的爸妈看过来！纯牛奶虽然好，但很多孩子就是不爱喝，要么喝两口就跑了，要么直接拒绝。其实不是孩子不爱喝奶，是你没找对喝法！今天就来教大家几个小技巧，让小朋友爱上喝纯牛奶！

　　一、别一次倒太多，小杯少量更容易接受

　　很多家长一上来就给孩子倒满满一大杯，孩子看着就有压力，还没喝就想跑。其实可以用小杯子，每次倒个100到150毫升就够了。杯子小、量不多，孩子心理上没负担，喝完了还会主动要，慢慢就养成习惯了。

　　二、别逼着喝，越逼越不喝

　　这一点特别重要！千万别追着孩子喂奶，越逼他越抗拒。可以把牛奶放在餐桌上，让孩子自己选什么时候喝。很多小朋友其实是"你不让我喝我偏要喝"的性格，你一放手，他自己就端起来喝了，亲测有效！

　　三、搭配早餐一起喝，养成好习惯

　　把纯牛奶和早餐绑定在一起，比如配面包、配鸡蛋、配小饼干，让孩子觉得"吃早餐就要喝牛奶"。时间久了就成了自然而然的习惯，不用催不用喊，到点了孩子自己就去拿牛奶了。

　　四、试试温着喝，口感更好更容易接受

　　有些小朋友不爱喝凉牛奶，觉得冰冰的不舒服。可以把纯牛奶稍微温一下，大概40度左右，温温的喝起来更顺口，奶香味也更浓。用温水泡一下杯子或者用温奶器热一下都行，但千万别煮沸，不然营养和口感都会受影响。

　　五、换个花样喝，孩子新鲜感满满

　　纯牛奶可以加到水果麦片里，也可以拌进香蕉泥里，还可以冻成小冰块放进果汁里当"奶冰"。换个花样，孩子觉得好玩又好喝，根本不会拒绝。偶尔给点小惊喜，比天天硬灌有效一百倍！

　　小朋友喝纯牛奶，核心就一个字——哄！小杯少量、不强迫、搭早餐、温着喝、换花样，五招下来保准孩子爱上喝奶。爸爸妈妈们赶紧试试吧，你家小朋友最吃哪一招？评论区聊聊～