巴氏杀菌奶跟常温保存牛奶哪个会好一点

    通常来说巴氏奶跟常温保存的牛奶差不多，都是富含很多的蛋白质和维生素D，是我们日常生活补充人体营养的必备品，有很高的营养价值

    现在超市的牛奶五花八门的，不过人们把奶分为了两个种，一种是”鲜奶“，另一种是”常温奶“，巴氏奶采用的是巴氏杀菌法，而”常温奶“是采用了超高温杀菌法，虽然两个产品没什么差别，但是老百姓更愿意选择巴氏奶。

    巴氏奶和常温奶营养物质含量几乎相同

    巴氏奶灭菌的时候温度保存70-80度(时间消耗较长)，普通的常温奶灭菌的时候保存是130-140度(时间消耗很短)

    巴氏奶的优点在于有鲜奶的味道，对于喜欢鲜奶的朋友我个人较为推荐，适合冷饮或常温喝，也有缺点就是离不开冷藏

    如果家庭条件不富裕的常温奶也是可以的，营养差不多。

    如果给家里的老人和孩子，我还是比较推荐鲜奶的，对于孩子的成长发育有帮助