人类社会发展至今,乳液及乳制品是人类最优质的食品之一了。我们光从动物奶类的层面上来看,牛奶与羊奶通常没有原则上的区别,其中都具有比较优质的蛋白质与脂肪,并且矿物质含量居多,特别是钙含量都非常丰富。因为牛奶的产量特别高,因此我们经常食用的就是牛奶,羊奶就非常少见。
牛奶不能代替母乳:
1、牛奶中的蛋白质含量对比人奶较多,但是其中2/3为酪蛋白,人乳中乳白蛋白含量居多。酪蛋白具有的氨基酸比不上乳白蛋白的含量,他们在遇胃酸时形成的凝块较大,并且不易消化。
2、母乳的脂肪颗粒都比较小,加上人奶中具有解脂酶,因此更加容易消化。牛奶中的脂肪颗粒特别,不具有解脂酶,所以比较难以消化!并且低级脂肪酸比人奶多,还非常容易刺激肠道。
3、牛奶中乳糖含量相对于人奶少之又少,因此家长在用牛奶喂养婴儿时,必须要加糖与淀粉补充乳糖。
4、人奶中钙与磷的比例为2比1,可以满足婴儿的需要。牛奶中磷偏高,钙磷之比为1.5:1。如果将牛奶与人奶进行比较,牛奶就存在着上述的缺点。所以,用牛奶代替人奶时就需要加以适当的补充,让它更适合婴幼儿健康生长的个体需要。