上了年纪后，很多老年人的失调状态，不能得到及时纠正，亚健康状态随之而来。伴随着骨质疏松、胃肠道疾病、三高、心脑血管疾病、失眠等，均衡营养加适度运动调养对老年人健康状态有重要意义。补充驼奶对老年人有哪些好处呢？总体来说，有三点好处。

一、优质钙好吸收，骨质疏松也能喝

人到中年以后，人体骨量丢失速度加快，长期预防性的补充相关营养素很重要，骆驼乳，钙、磷比例恰当，富含维生素，营养分子结构比牛奶更容易吸收，帮助老年人高效补充人体必备营养物质，搭配合理的膳食营养，辅助骨质疏松的预防

二、睡得香，更踏实，驼乳中的助眠因子阿尔法乳白蛋白相比牛乳，驼乳中的阿尔法乳白蛋白更易被肠道酶分解，对调节肠道菌群平衡意义重大。贝塔酪蛋白促进钙离子吸收，大大降低过敏性病，能影响睡眠模式；色安酸，提高大脑中五羟色胺水平，促进褪黑素形成有益睡眠。优质钙磷比促进血钙平衡，清除睡眠障碍。

骆驼奶中还特别添加氨基酸成分，形成燕窝酸，是神经节苷脂组成部分，对神经再生有重大促进作用，驼奶中还含有很多生物活性物质，如免疫球蛋白等，这些物质对人体免疫力都有着至关重要的作用。

三、高血 糖 患者的好帮手，老年人血糖高，会诱发各种并发症，影响正常生活，骆驼奶中含有天然类胰岛素，是等量牛奶含量的3250倍，可辅助缓解高糖困扰。