众所周知，牛奶的营养价值是非常高的。但是，即使营养再高，也有不能和它一起吃的食物。我们都知道，牛奶中含有大量的蛋白质、、脂肪、矿物质等营养成分，其中包括了钙离子，镁离子，钾离子，铁离子等对身体有好处的微量元素。那接下来就让我们谈谈有哪些食物是不能喝牛奶一起食用的。

1、牛奶不可以在喝完果汁之后饮用

因为牛奶中含有蛋白质，蛋白质遇到酸会结块，而果汁属于酸性饮品，两个一起吃会妨碍身体对蛋白质的吸收，降低牛奶本身的营养价值。牛奶和果汁一起吃容易出现腹泻、肚子痛、肚子胀等症状，对身体有一定的损伤，不利于身体健康。

2、牛奶不能用来冲服药物

因为如果用牛奶来冲服药物，首先会使药物无法充分溶解在血液里，达不到预期的效果，而且牛奶中含有的镁铁因子会与某些药物中的成分发生化学反应，使肠胃难以吸收药物，甚至是破坏药物的药性。

3、牛奶不能和巧克力、茶等酸性食物一起吃

因为这类食物自身含有草酸，而酸遇到蛋白质会生成结块，不利于身体健康。

4、牛奶不应该和酒一起饮用

酒的最主要的成分就是乙醇，而乙醇遇到脂肪和蛋白质会发生化学反应。乙醇遇到蛋白质会使其析出产生沉淀，而乙醇会抑制脂肪的氧化分解，容易造成脂肪的堆积，不利于身体健康。

所以，我们在喝牛奶的时候一定要注意不能和它相克的食物一起食用。