牛奶和酸奶相比,谁更胜一筹

2024-11-14

你喜不喜欢喝酸奶?现在告诉你以后不要再喝了,因为真的太贵了,买不起啊,前几天我去超市看到一个光某品牌的纯酸奶,135克,多少钱,8块钱,也是买不起了,买一赠一,我才会买了,即使买一赠一我还是觉得贵,但是可以去超市里面看一看一盒酸奶的价格普遍是同等体积同等品质牛奶价格的两到三倍,甚至是更高8块钱一杯的酸奶,我买牛奶可以买好几袋鲜牛奶喝酸奶。

  他们俩这的营养价值差不了太多,但是价格却差得很多,还有纯正的酸奶,其实不好喝,很酸,远不如纯牛奶浓浓的奶香味,所以除非你是乳糖不耐受喝了纯牛奶拉肚子,那你可以选择喝酸奶,除了这个我找不出其他理由非得喝酸奶,你不能说你说的不对,我买的酸奶为什么酸酸甜甜的很好喝,而且价格也不是那么高,可以你买的是风味酸奶,不信你看看配料表是不是加了很多的?糖很多是比添加剂,糖含量比可乐还高,要是天天喝这样的风味酸奶不长胖才怪呢。

  其实如果你可以在减脂期多去尝试鲜牛奶的,鲜牛奶是适当补充营养的饮品,且不易成瘾。不像酸奶,不仅正常人可能会长胖,而且有些时候还存在那么多的隐患。酸奶所加的碳水化合物明显很多,对人体的副作用很杂很杂。还是鲜牛奶的口味真诚些,并且值得每个大人给孩子的不二选择。