儿童喝牛奶上需要注意什么问题呢,孩子一定要喝儿童型牛奶吗?如今市场上有很多不同种类的儿童牛奶,到底哪种好呢,很多家长也许还有很多的疑问,今天就让我为大家一一解惑吧!
根据市场上现在出现的儿童奶,大致可以分为健骨型、益智型、呵护肠胃型,那这些儿童奶是否真的有效呢?让我们一起继续往下看吧!按我国的法律规定,要想宣传某种食用产品对人体有什么特殊保健作用,必须按规定进行相关实验研究,证明有效之后,申请到保健食品的批号,才能宣传其保健功效,至少目前市面上的儿童牛奶并无保健食品的批号,喝了这些产品是否有这些保健效果,很难判断。
首先如果没有标注钙含量,是否钙的含量就很低,对骨骼健康就没什么意义吗?
按我国营养标签法规,钙的含量并不是强制标示项目,故牛奶产品包装上没有写钙含量不等于产品中没有钙,产品中的钙含量与是否标注并无直接关系,一般来说,蛋白质高的牛奶产品钙含量也比较高,如果是同一个企业的同类产品,一般脱脂奶钙含量会高于全脂奶。
其次如果很多产品中添加了多种营养素,对于孩子来说,这些营养素如果不依靠喝儿童牛奶,能从哪些食物中获取呢?牛奶里有一点外加保健成分未必不好,但它所能提供的数量十分有限,很难说在膳食整体上起到重要作用,在某种意义上是宣传点而已,牛奶本来不是膳食纤维的来源,所以不要奢望替代其他种类丰富的天然食物。当然水果、蔬菜和谷物都可以从日常饮食中轻易得到,益生元可以从各种豆子和豆制品中获得。孩子养成食用多种天然食物的习惯是最重要的,奶里添加的保健成分,只是家长的心理安慰而已。
超市里的儿童牛奶中一般都含有4种以上添加剂,这对儿童健康有什么影响?其实,这要看添加剂是什么类型,如果是营养素类添加剂,对孩子是没有害处的;如果是甜味剂香精之类,用在儿童食品当中不值得提倡;磷酸盐类添加剂让口感更好,但会妨碍钙、铁、锌等元素的吸收,对孩子没有什么好处。
除了婴幼儿食品,我国法律并未规定调味牛奶中有不能添加各种合法使用的添加剂,添加剂并不是毒药,大部分品种的毒性都很低,因此,只要厂家的添加量和品种没有违规,明确标注在包装上,在儿童牛奶里添加这些物质并不算违法行为。如果想知道产品中有没有这些添加剂配料,只要好好看看包装上的配料表就行了。