孩子四岁了，很多家长还在纠结要不要继续喝配方奶粉。其实四岁以后，纯牛奶才是最合适的选择！今天就告诉你四岁宝宝喝纯牛奶到底好不好，怎么喝才最对路。

　　一、四岁喝纯牛奶，完全没问题，而且特别推荐

　　四岁的孩子一日三餐已经非常丰富了，肉蛋菜果样样都能吃，纯牛奶的营养完全能跟上日常需求。这个阶段完全可以告别配方奶粉了，纯牛奶配料表干干净净只有生牛乳，营养纯粹又放心，每天喝着省心又省钱。

　　二、每天400到500毫升，分两次喝最合适

　　四岁宝宝每天的奶量建议在400到500毫升之间。早上一杯配面包鸡蛋当早餐，下午或睡前再来一杯当加餐，分两次喝比一次灌完更舒服。小肚子消化起来没压力，营养吸收也更充分，宝宝也不容易喝腻。

　　三、选全脂纯牛奶，别选低脂和脱脂

　　很多家长觉得低脂更健康，其实四岁宝宝恰恰相反，全脂纯牛奶更合适。全脂口感更香浓，宝宝更爱喝，而且这个年龄段的孩子需要足够的能量来支撑日常活动。翻过来看配料表，只有"生牛乳"三个字的才是真正的纯牛奶，加了糖加了香精的通通不要。

　　四、从冰箱拿出来温一温再喝，别直接灌凉奶

　　四岁宝宝的小肚子虽然比以前扛造多了，但凉奶直接灌下去还是容易闹脾气。倒出来放到常温，或者隔水温到微微温热再给娃喝，口感更顺滑，奶香更浓，宝宝也更容易接受。早上花两分钟温一下，比追着喂强太多了。

　　五、搭配均衡饮食，纯牛奶就是最好的营养搭档

　　四岁宝宝喝纯牛奶，前提是日常吃饭不太挑。如果孩子肉蛋菜果都能正常吃，纯牛奶就是最好的日常营养搭档。但如果孩子吃饭很挑、什么都不爱吃，那纯牛奶只能算补充，该想办法让娃好好吃饭还是得想办法。

　　四岁以后给娃喝纯牛奶，不仅合适而且特别推荐。每天400到500毫升，选全脂纯牛奶，温着喝，搭配均衡饮食，营养安排得明明白白，家长也省心！