宝宝刚满两岁，鲜牛奶到底能不能安排上？很多家长心里直打鼓，怕娃肠胃扛不住。其实两岁的孩子完全可以喝鲜牛奶了，只要方法对，喝得好又喝得舒服。今天就把两岁娃喝鲜牛奶的注意事项，一次性给你说清楚。

　　一、两岁是个分水岭，鲜牛奶可以正式上场了

　　一岁到两岁之间，鲜牛奶只能算"尝鲜"，每天几十毫升试试水。但满两岁以后就不一样了，孩子的肠胃已经比之前成熟很多，鲜牛奶完全可以加入每日饮食，不再是可有可无的配角，正式上岗没问题。

　　二、每天200到300毫升，分两次喝刚刚好

　　两岁的孩子胃容量有限，每天200到300毫升最合适。早上一小杯配早餐，下午再来一小杯当加餐，分两次喝，肚子不胀气，正餐也不受影响。千万别一次灌太多，小肚子装不下。

　　三、一定选全脂巴氏鲜牛奶，别碰低脂的

　　两岁的娃正是需要能量的时候，全脂鲜牛奶口感更香浓，奶味更足，孩子接受度更高。低脂奶口感寡淡，娃根本不买账。选的时候翻过来看配料表，只有"生牛乳"三个字的才靠谱，加了糖、加了香精的统统别买。

　　四、第一次喝先少量试，观察两天没问题再加量

　　虽然两岁可以喝了，但如果娃之前没怎么接触过鲜牛奶，第一次别给太多。先倒100毫升试试，观察两天，看看有没有肚子咕噜叫、拉肚子之类的反应。没问题再慢慢加到200、300毫升，循序渐进最稳妥。

　　五、别直接喝冰的，温一温再给娃喝

　　鲜牛奶从冰箱拿出来太凉了，直接给两岁娃喝，小肚子容易不舒服。倒出来放到常温，或者隔水温到微微温热再喝，口感更顺滑，娃也更愿意喝。早上花一分钟温一下，比追着喂强太多了。

　　两岁的孩子完全可以喝鲜牛奶，每天200到300毫升，选全脂巴氏款，先少量试再慢慢加，温热着喝最舒服。掌握好这几点，娃喝得开心，家长也放心！